COME DIFENDERSI DAL CALDO IN CASA…..

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COME DIFENDERSI DAL CALDO IN CASA…..

Rinfrescare la casa in estate senza utilizzare l’aria condizionata? Sì, si può fare. Anche chi possiede un impianto di climatizzazione può accenderlo il meno possibile, risparmiando sui costi di alimentazione oltre ai malesseri dovuti all’eccessivo fresco prodotto da un utilizzo esagerato e ad uno sbalzo termico notevole tra interno ed esterno.

Ma anche chi non è provvisto di aria condizionata può vivere in serenità tra le mura domestiche anche quando le temperature si fanno più torride. Come fare? Ti proponiamo qualche soluzione green per sopravvivere al caldo.

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Il caldo mette voglia di rinfrescarsi aumentando la frequenza di bagni e docce. Devi però sapere che il vapore e la condensa prodotta contribuiscono all’aumento della temperatura percepita in casa, il sollievo sarà quindi solo temporaneo. Concediti quindi questo piacere solo nelle ore più fresche, alla sera o alla mattina. Allo stesso modo se hai l’abitudine di stendere il bucato in casa non farlo nelle ore più calde, produrrebbe troppa umidità nell’aria.

#2. Limita le fonti di calore

Delikatissen

Non usare il forno nelle giornate più calde dovrebbe essere scontato, così come è sconveniente l’uso del phon. Più in generaletutte le apparecchiature elettriche e gli elettrodomestici se accesi producono calore che fa salire la temperatura all’interno della tua casa, parliamo in particolare degli schermi di grandi dimensioni, asciugatrici e sorgenti luminose.

#3. Finestre chiuse nelle ore calde

Inspiranda

Una tattica anti caldo è limitare l’ingresso dell’aria esterna all’interno della casa. Quindi finestre sigillate, anche con tapparelle abbassate e persiane chiuse, soprattutto per le facciate più esposte al sole. Con l’aria entrerebbe anche l’umidità che si accompagna al calore e che rende le temperature alte più difficili da sopportare. Aerare solo quando le temperature esterne sono basse. Dall’interno per contrastare il caldo si può intervenire anche con i tendaggi, meglio se bianchi e pesanti per schermare meglio i raggi solari.

#4. Combatti il caldo anche in cucina

Decouvrir l’endroit du decor

In estate cambia anche l’alimentazione. Consumare tanta frutta e verdura di stagione, per quanto possa sembrare banale, è un modo per rendere il caldo più sopportabile. Si tratta di cibi ricchi d’acqua che aiutano ad idratarsi correttamente e ad apportare tanti sali minerali nella dieta. Prepara più piatti freschi e limita al minimo indispensabile l’uso della cottura per produrre meno calore in cucina.

#5. Aiutati con tende da sole e ombrelloni

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Per creare un po’ d’ombra, se la tua casa lo consente puoi agire dall’esterno introducendo dei sistemi per proteggersi dal sole. Installa delle tende da sole o un ombrellone per ombreggiare balconi, terrazze o aree esterne in prossimità della tua casa, la loro presenza abbasserà di qualche grado la temperatura interna dell’abitazione.

#6. Abbassa la temperatura con le piante

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Se hai il pollice verde un effetto simile al precedente lo puoi ottenere anche con le piante utilizzandole per creare una sorta di schermatura. La vegetazione, infatti, ha naturalmente la capacità di assorbire il calore ed evitare che raggiunga la tua casa. Le piante più adatte sono quelle rampicanti o gli arbusti ricchi di foglie, più sono rigogliose più faranno ombra.

#7. L’isolamento della casa è fondamentale

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Questi accorgimenti potrebbero rivelarsi poco efficaci se la tua casa ha un isolamento insufficiente. Il percepire troppo caldo in estate e troppo freddo in inverno sono i sintomi più lampanti di questo problema. A seconda dei casi occorre trovare la soluzione più giusta che potrebbe essere la realizzazione di una coibentazione mediante un cappotto esterno oppure la coibentazione del tetto.

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